تحليل سباق HYROX: Yas Gindail - Birmingham 01:33:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yas Gindail

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:33:20
الترتيب: #2719
ترتيب الفئة العمرية: #605
الفئة: SOLO · OPEN

Yas Gindail

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:47 (45%)

Stations44:22 (48%)

Roxzone7:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km-1.6%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:38	344
Running 2	5:14	-
Sled Push	4:12	406
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:01	251
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	7:22	424
Running 5	4:59	-
Rowing	4:54	306
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:08	246
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	7:04	456
Running 8	5:17	-
Wall Balls	9:03	393
Running Total	41:47	321
Roxzone Total	7:13	285