تحليل سباق HYROX: Grace Abberley - Birmingham 01:15:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Grace Abberley

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:10
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Grace Abberley

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:59 (49%)

Stations33:22 (44%)

Roxzone4:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+3.4%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:06	125
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:50	157
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:15	7
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	5:23	58
Running 5	4:51	-
Rowing	5:09	63
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:50	30
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:15	70
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:34	16
Running Total	36:59	29
Roxzone Total	4:54	3