تحليل سباق HYROX: Stephen Hands - Birmingham 01:02:58 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stephen Hands

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:02:58
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Stephen Hands

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:44 (50%)

Stations26:49 (43%)

Roxzone4:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+3.6%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:15	277
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:11	101
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:19	29
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:34	96
Running 5	4:09	-
Rowing	4:19	87
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:33	86
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:05	18
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:33	83
Running Total	31:44	104
Roxzone Total	4:29	58