تحليل سباق HYROX: Glyn Jones - Birmingham 01:07:21 | HyCoach

Glyn Jones

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:37 (50%)

Stations28:40 (43%)

Roxzone5:09 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km-1.2%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:25	602
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:04	52
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:45	114
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:55	167
Running 5	4:05	-
Rowing	4:37	468
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:18	6
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:52	172
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:44	107
Running Total	33:37	234
Roxzone Total	5:09	226