خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rob McWilliams

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:08:57
الترتيب: #408
ترتيب الفئة العمرية: #79
الفئة: SOLO · OPEN

Rob McWilliams

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:17 (45%)

Stations32:55 (48%)

Roxzone4:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+6.4%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:07	101
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:40	426
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:15	344
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:56	544
Running 5	3:55	-
Rowing	4:31	285
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	2:25	1029
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:32	471
Running 8	4:03	-
Wall Balls	5:29	256
Running Total	31:17	81
Roxzone Total	4:50	129

تحليل سباق HYROX: Rob McWilliams - Birmingham 01:08:57 | HyCoach