تحليل سباق HYROX: Liam Hayward - Birmingham 01:14:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liam Hayward

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:26
الترتيب: #842
ترتيب الفئة العمرية: #197
الفئة: SOLO · OPEN

Liam Hayward

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:14 (47%)

Stations32:59 (44%)

Roxzone6:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+3.6%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:06	82
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:59	648
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:57	198
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:12	655
Running 5	4:23	-
Rowing	4:22	115
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:03	632
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:45	580
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:35	281
Running Total	35:14	358
Roxzone Total	6:17	680