تحليل سباق HYROX: Dan Harding - Birmingham 01:14:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dan Harding

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:29
الترتيب: #337
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: SOLO · OPEN

Dan Harding

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:58 (48%)

Stations32:51 (44%)

Roxzone5:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+10.6%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:13	226
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:23	232
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:10	304
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:35	406
Running 5	4:42	-
Rowing	4:37	455
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:32	76
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:17	833
Running 8	4:46	-
Wall Balls	6:04	434
Running Total	35:58	419
Roxzone Total	5:43	446