تحليل سباق HYROX: Paul Ryan - Birmingham 01:14:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paul Ryan

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:14:30
الترتيب: #339
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Ryan

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:01 (46%)

Stations34:04 (46%)

Roxzone6:27 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+3.7%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:41	1171
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:37	1036
Running 3	4:12	-
Sled Pull	5:09	854
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:17	50
Running 5	4:13	-
Rowing	4:40	540
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:02	629
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:04	254
Running 8	4:18	-
Wall Balls	6:34	560
Running Total	34:01	269
Roxzone Total	6:27	741