تحليل سباق HYROX: Liam Gallagher - Birmingham 01:24:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liam Gallagher

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:24:55
الترتيب: #1942
ترتيب الفئة العمرية: #454
الفئة: SOLO · OPEN

Liam Gallagher

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:33 (47%)

Stations37:53 (45%)

Roxzone7:35 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+29.5%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:48	1313
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:46	491
Running 3	4:35	-
Sled Pull	6:02	1221
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	6:25	1077
Running 5	4:45	-
Rowing	4:51	840
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:35	104
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:01	713
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:25	523
Running Total	39:33	739
Roxzone Total	7:35	1131