تحليل سباق HYROX: Paul Bransby - Birmingham 01:32:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Bransby

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:32:50
الترتيب: #2674
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Bransby

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:55 (45%)

Stations44:02 (47%)

Roxzone6:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+11.5%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:49	1338
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:42	1087
Running 3	5:18	-
Sled Pull	6:05	1232
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	6:00	966
Running 5	5:26	-
Rowing	5:07	1209
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:22	988
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	6:53	1319
Running 8	5:41	-
Wall Balls	9:04	1142
Running Total	41:55	1001
Roxzone Total	6:57	918