خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Adams

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:39:39
الترتيب: #3125
ترتيب الفئة العمرية: #469
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Adams

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:59 (45%)

Stations46:56 (47%)

Roxzone7:51 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+7.1%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:37	1065
Running 2	5:09	-
Sled Push	4:40	1439
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:35	1066
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	8:10	1404
Running 5	5:58	-
Rowing	5:01	1082
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:56	1358
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	6:36	1258
Running 8	5:55	-
Wall Balls	9:21	1182
Running Total	44:59	1220
Roxzone Total	7:51	1192

تحليل سباق HYROX: Tom Adams - Birmingham 01:39:39 | HyCoach