خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Coleman

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:47:03
الترتيب: #3435
ترتيب الفئة العمرية: #181
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Coleman

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:19 (49%)

Stations43:54 (41%)

Roxzone10:56 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:32/km+4.1%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:15	-
SkiErg	4:31	859
Running 2	6:07	-
Sled Push	3:39	1048
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:34	1056
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	6:56	1205
Running 5	6:14	-
Rowing	5:27	1441
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:56	469
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	6:17	1186
Running 8	7:51	-
Wall Balls	9:34	1220
Running Total	52:19	1504
Roxzone Total	10:56	1547

تحليل سباق HYROX: Mark Coleman - Birmingham 01:47:03 | HyCoach