خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Craig Palmer

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:56:17
الترتيب: #3675
ترتيب الفئة العمرية: #578
الفئة: SOLO · OPEN

Craig Palmer

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:10 (45%)

Stations52:35 (45%)

Roxzone11:36 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:31/km+20.7%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:55	1426
Running 2	5:38	-
Sled Push	4:22	1362
Running 3	6:07	-
Sled Pull	6:55	1428
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	7:24	1290
Running 5	6:37	-
Rowing	5:13	1315
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:19	932
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	8:09	1481
Running 8	7:28	-
Wall Balls	13:18	1498
Running Total	52:10	1499
Roxzone Total	11:36	1576

تحليل سباق HYROX: Craig Palmer - Birmingham 01:56:17 | HyCoach