تحليل سباق HYROX: Lucy Jones - Birmingham 01:06:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lucy Jones

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:06:27
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Lucy Jones

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:34 (49%)

Stations29:22 (44%)

Roxzone4:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+4.3%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:27	6
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:07	67
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:13	29
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:57	115
Running 5	4:02	-
Rowing	4:32	2
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:42	24
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:32	39
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:52	10
Running Total	32:34	7
Roxzone Total	4:34	8