خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ellie Howat

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:32
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Ellie Howat

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:11 (49%)

Stations31:26 (44%)

Roxzone4:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+10.0%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:44	58
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:40	5
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:22	285
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:48	99
Running 5	4:29	-
Rowing	4:48	32
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:53	97
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:33	42
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:38	57
Running Total	35:11	38
Roxzone Total	4:59	21