تحليل سباق HYROX: Gemma Williams

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:24
الترتيب: #166
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: SOLO · OPEN

Gemma Williams

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:30 (53%)

Stations30:29 (40%)

Roxzone5:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+11.6%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:57	200
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:57	36
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:29	69
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:29	2
Running 5	5:09	-
Rowing	5:34	501
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:02	194
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:33	40
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:28	41
Running Total	40:30	214
Roxzone Total	5:31	87

تحليل سباق HYROX: Gemma Williams - Birmingham 01:16:24 | HyCoach