HYROX Race Analysis: Di Long - Birmingham 01:22:45 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Di Long

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:45
الترتيب: #199
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · OPEN

Di Long

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:05 (47%)

Stations38:05 (46%)

Roxzone5:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+5.4%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:57	212
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:46	325
Running 3	4:47	-
Sled Pull	6:22	542
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	6:55	466
Running 5	4:52	-
Rowing	5:13	231
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:08	294
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:59	129
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:45	256
Running Total	39:05	155
Roxzone Total	5:39	98