تحليل سباق HYROX: Lucy Monkman - Birmingham 01:25:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lucy Monkman

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:29
الترتيب: #259
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

Lucy Monkman

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:32 (47%)

Stations38:41 (45%)

Roxzone6:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+10.7%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:03	292
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:01	433
Running 3	4:50	-
Sled Pull	6:03	449
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	6:51	457
Running 5	5:15	-
Rowing	5:18	309
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:24	470
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:57	123
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:04	312
Running Total	40:32	218
Roxzone Total	6:19	232