تحليل سباق HYROX: Sarah Williams - Birmingham 01:28:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sarah Williams

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:35
الترتيب: #339
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Sarah Williams

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:33 (48%)

Stations38:48 (44%)

Roxzone7:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+0.6%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:09	386
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:39	651
Running 3	5:12	-
Sled Pull	7:05	667
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:39	236
Running 5	5:18	-
Rowing	5:21	346
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:04	228
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:15	185
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:36	221
Running Total	42:33	327
Roxzone Total	7:17	446