تحليل سباق HYROX: Gillian Clarke - Birmingham 01:33:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gillian Clarke

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:33:30
الترتيب: #982
ترتيب الفئة العمرية: #96
الفئة: SOLO · OPEN

Gillian Clarke

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:06 (46%)

Stations42:43 (46%)

Roxzone7:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+4.0%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:20	-
SkiErg	5:35	686
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:22	143
Running 3	5:09	-
Sled Pull	6:13	502
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:15	164
Running 5	5:45	-
Rowing	6:19	776
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	4:02	809
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	6:02	628
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:55	465
Running Total	43:06	354
Roxzone Total	7:44	529