تحليل سباق HYROX: Luke Dickson - Birmingham 01:04:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Luke Dickson

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:04:17
الترتيب: #71
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Luke Dickson

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:16 (47%)

Stations29:32 (46%)

Roxzone4:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km-2.8%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:07	123
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:06	73
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:38	665
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:12	36
Running 5	3:49	-
Rowing	4:24	205
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:56	654
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:03	25
Running 8	3:47	-
Wall Balls	6:06	567
Running Total	30:16	57
Roxzone Total	4:33	82