تحليل سباق HYROX: Alex Birbeck - Birmingham 01:05:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alex Birbeck

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:21
الترتيب: #93
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: SOLO · OPEN

Alex Birbeck

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:44 (48%)

Stations29:06 (44%)

Roxzone4:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+4.0%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:17	413
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:29	278
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:30	69
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:25	379
Running 5	3:55	-
Rowing	4:28	308
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:51	526
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:19	55
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:47	155
Running Total	31:44	132
Roxzone Total	4:36	92