تحليل سباق HYROX: Graeme Tosh - Birmingham 01:09:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Graeme Tosh

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:11
الترتيب: #431
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Graeme Tosh

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:48 (49%)

Stations30:21 (44%)

Roxzone5:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+6.4%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:12	251
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:35	353
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:50	192
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:59	217
Running 5	4:22	-
Rowing	4:24	200
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:45	359
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:31	93
Running 8	4:20	-
Wall Balls	6:05	559
Running Total	33:48	285
Roxzone Total	5:08	265