تحليل سباق HYROX: Jonjo Gallagher - Birmingham 01:09:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonjo Gallagher

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:17
الترتيب: #439
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: SOLO · OPEN

Jonjo Gallagher

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:07 (51%)

Stations29:20 (42%)

Roxzone4:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+4.8%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:01	31
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:54	584
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:19	35
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:26	387
Running 5	4:26	-
Rowing	4:16	73
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:31	86
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:51	206
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:02	207
Running Total	35:07	412
Roxzone Total	4:56	204