تحليل سباق HYROX: Luke Rabone - Birmingham 01:16:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Rabone

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:48
الترتيب: #1086
ترتيب الفئة العمرية: #203
الفئة: SOLO · OPEN

Luke Rabone

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:29 (47%)

Stations34:29 (45%)

Roxzone5:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+6.9%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:18	472
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:58	632
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:51	825
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:46	516
Running 5	4:38	-
Rowing	4:34	490
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:08	947
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:54	755
Running 8	4:33	-
Wall Balls	6:00	530
Running Total	36:29	552
Roxzone Total	5:56	659