HYROX Race Analysis: Erik Duncan - Birmingham 01:17:17 | HyCoach

Erik Duncan

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255 days

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:59 (48%)

Stations34:45 (45%)

Roxzone5:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+11.7%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:22	609
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:27	260
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:46	773
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:18	323
Running 5	4:47	-
Rowing	4:31	378
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:00	738
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:28	1058
Running 8	4:45	-
Wall Balls	6:53	817
Running Total	36:59	614
Roxzone Total	5:37	485