تحليل سباق HYROX: Rob Jones - Birmingham 01:24:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rob Jones

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:50
الترتيب: #1925
ترتيب الفئة العمرية: #261
الفئة: SOLO · OPEN

Rob Jones

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:05 (42%)

Stations41:54 (49%)

Roxzone6:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+2.7%2.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:34	1134
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:21	981
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:53	1387
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:55	1040
Running 5	4:40	-
Rowing	5:23	1620
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:20	1187
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	6:17	1385
Running 8	4:27	-
Wall Balls	8:11	1187
Running Total	36:05	498
Roxzone Total	6:56	1100