تحليل سباق HYROX: Henry Spencer

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:37:30
الترتيب: #3015
ترتيب الفئة العمرية: #271
الفئة: SOLO · OPEN

Henry Spencer

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:15 (46%)

Stations44:15 (45%)

Roxzone8:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+16.0%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:06	1729
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:20	975
Running 3	5:54	-
Sled Pull	6:20	1519
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	6:11	1137
Running 5	5:33	-
Rowing	5:44	1754
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:44	1541
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:20	440
Running 8	6:09	-
Wall Balls	10:30	1539
Running Total	45:15	1427
Roxzone Total	8:04	1443

تحليل سباق HYROX: Henry Spencer - Birmingham 01:37:30 | HyCoach