خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Ward

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:40:30
الترتيب: #3166
ترتيب الفئة العمرية: #480
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Ward

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:29 (44%)

Stations48:51 (49%)

Roxzone7:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+20.6%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:33	1093
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:34	340
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:30	1228
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	9:20	1707
Running 5	5:56	-
Rowing	4:54	1102
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:08	955
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	6:53	1521
Running 8	6:46	-
Wall Balls	12:59	1707
Running Total	44:29	1372
Roxzone Total	7:14	1213

تحليل سباق HYROX: Sam Ward - Birmingham 01:40:30 | HyCoach