تحليل سباق HYROX: Richard Williams - Birmingham 01:56:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Richard Williams

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:56:39
الترتيب: #1705
ترتيب الفئة العمرية: #358
الفئة: SOLO · OPEN

Richard Williams

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:24 (44%)

Stations56:39 (49%)

Roxzone8:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:25/km+18.3%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:42	1363
Running 2	5:39	-
Sled Push	5:27	1747
Running 3	6:00	-
Sled Pull	7:09	1690
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	10:31	1775
Running 5	6:11	-
Rowing	5:20	1578
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	3:12	1717
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	9:43	1752
Running 8	7:28	-
Wall Balls	10:35	1553
Running Total	51:24	1699
Roxzone Total	8:40	1560