تحليل سباق HYROX: Carla Rowan - Birmingham 01:10:58 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Carla Rowan

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:58
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Carla Rowan

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:19 (48%)

Stations31:59 (45%)

Roxzone4:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+10.1%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:05	276
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:40	222
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:46	120
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:52	12
Running 5	4:24	-
Rowing	4:48	30
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:59	175
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:57	123
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:52	84
Running Total	34:19	28
Roxzone Total	4:44	17