تحليل سباق HYROX: Lauren Sheppard - Birmingham 01:20:00 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lauren Sheppard

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · ENG

الزمن الإجمالي: 01:20:00
الترتيب: #113
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: SOLO · OPEN

Lauren Sheppard

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:35 (53%)

Stations31:52 (40%)

Roxzone5:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+9.6%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:38	-
SkiErg	4:42	35
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:52	309
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:31	66
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:07	129
Running 5	5:00	-
Rowing	4:42	9
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:46	47
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:55	113
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:17	24
Running Total	42:35	251
Roxzone Total	5:39	93