تحليل سباق HYROX: Lucy Williams - Birmingham 01:24:25 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lucy Williams

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:25
الترتيب: #186
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Lucy Williams

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:16 (45%)

Stations40:46 (48%)

Roxzone5:28 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+7.5%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:14	394
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:29	149
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:45	343
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	6:14	291
Running 5	4:51	-
Rowing	5:34	449
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:05	246
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:49	316
Running 8	4:52	-
Wall Balls	8:36	562
Running Total	38:16	102
Roxzone Total	5:28	77