تحليل سباق HYROX: Nicky Deane-Simmons - Birmingham 01:38:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicky Deane-Simmons

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:38:41
الترتيب: #1230
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Nicky Deane-Simmons

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:24 (50%)

Stations41:43 (42%)

Roxzone7:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:10/km+5.2%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:18	-
SkiErg	5:16	418
Running 2	5:45	-
Sled Push	3:10	437
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:46	348
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	6:55	386
Running 5	6:01	-
Rowing	5:33	436
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:09	288
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	6:07	556
Running 8	6:13	-
Wall Balls	6:47	380
Running Total	49:24	505
Roxzone Total	7:38	419