تحليل سباق HYROX: Hannah Spencer - Birmingham 01:51:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Hannah Spencer

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:51:05
الترتيب: #593
ترتيب الفئة العمرية: #125
الفئة: SOLO · OPEN

Hannah Spencer

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running55:05 (50%)

Stations46:21 (42%)

Roxzone9:42 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:53/km+15.9%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:00	-
SkiErg	5:14	393
Running 2	6:10	-
Sled Push	4:07	670
Running 3	6:24	-
Sled Pull	5:54	370
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	10:09	659
Running 5	6:53	-
Rowing	5:20	293
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:19	408
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	6:34	612
Running 8	7:49	-
Wall Balls	6:44	376
Running Total	55:05	639
Roxzone Total	9:42	645