تحليل سباق HYROX: Luke Greer & Ash Harrell - Birmingham 00:53:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Luke Greer & Ash Harrell

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:53:04
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Luke Greer

Ash Harrell

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running26:37 (50%)

Stations22:44 (43%)

Roxzone3:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:20/km+13.5%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:32	2
Running 2	3:05	-
Sled Push	1:33	2
Running 3	3:22	-
Sled Pull	3:55	8
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	2:07	2
Running 5	3:13	-
Rowing	3:40	2
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:22	1
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	2:44	4
Running 8	3:18	-
Wall Balls	3:51	7
Running Total	26:37	2
Roxzone Total	3:47	2