تحليل سباق HYROX: Nick Szmigin & Richie Steele - Birmingham 01:03:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nick Szmigin & Richie Steele

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:23
الترتيب: #109
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · PRO

Nick Szmigin

Richie Steele

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:12 (52%)

Stations25:19 (40%)

Roxzone4:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+15.2%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:37	10
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:04	51
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:22	52
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:37	48
Running 5	4:32	-
Rowing	4:02	23
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:25	11
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:49	15
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:23	60
Running Total	33:12	34
Roxzone Total	4:56	44