تحليل سباق HYROX: Alice Rogers & Carly Waine - Birmingham 01:02:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alice Rogers & Carly Waine

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:45
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

Alice Rogers

Carly Waine

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:26 (53%)

Stations24:51 (40%)

Roxzone4:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+10.0%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:02	1
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:50	7
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:27	2
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:02	16
Running 5	4:13	-
Rowing	4:25	3
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:43	16
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:58	4
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:24	1
Running Total	33:26	3
Roxzone Total	4:33	3