تحليل سباق HYROX: Hope Howard & Molly Jones - Birmingham 01:16:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Hope Howard & Molly Jones

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:05
الترتيب: #79
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · PRO

Hope Howard

Molly Jones

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:26 (52%)

Stations30:03 (39%)

Roxzone6:41 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+9.1%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:18	42
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:23	61
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:36	82
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:22	74
Running 5	4:51	-
Rowing	4:58	109
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:11	141
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:35	57
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:40	114
Running Total	39:26	75
Roxzone Total	6:41	117