تحليل سباق HYROX: Laura Craig & Nicola Murphy - Birmingham 01:20:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Laura Craig & Nicola Murphy

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:20:51
الترتيب: #109
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · PRO

Laura Craig

Nicola Murphy

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:40 (55%)

Stations30:02 (37%)

Roxzone6:14 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+5.7%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:35	117
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:37	90
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:10	47
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:03	119
Running 5	5:45	-
Rowing	5:01	119
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:53	79
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:51	79
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:52	48
Running Total	44:40	122
Roxzone Total	6:14	103