تحليل سباق HYROX: Danny Coates & Lawrence Martin Brown - Birmingham 00:55:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Danny Coates & Lawrence Martin Brown

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:55:37
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Danny Coates

Lawrence Martin Brown

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:07 (54%)

Stations21:24 (38%)

Roxzone4:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km+10.0%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:39	11
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:35	32
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:44	23
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:18	9
Running 5	3:46	-
Rowing	4:06	21
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:28	43
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:09	2
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:25	8
Running Total	30:07	7
Roxzone Total	4:11	5