خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aaron Armstrong & Darren Grainger

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:00:47
الترتيب: #280
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · OPEN

Aaron Armstrong

Darren Grainger

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:27 (50%)

Stations26:08 (43%)

Roxzone4:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:48/km+7.0%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:46	29
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:44	67
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:03	63
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:22	102
Running 5	3:58	-
Rowing	4:12	43
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:45	125
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:40	120
Running 8	3:48	-
Wall Balls	4:36	127
Running Total	30:27	11
Roxzone Total	4:16	7

تحليل سباق HYROX: Aaron Armstrong & Darren Grainger - Birmingham 01:00:47 | HyCoach