تحليل سباق HYROX: Brad Goodison & Joe Spencer - Birmingham 01:01:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brad Goodison & Joe Spencer

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:01:40
الترتيب: #328
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: DOUBLES · OPEN

Brad Goodison

Joe Spencer

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:38 (54%)

Stations23:32 (38%)

Roxzone4:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+4.6%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:55	65
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:47	81
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:50	33
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:36	37
Running 5	4:13	-
Rowing	4:21	74
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:37	79
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:12	70
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:14	3
Running Total	33:38	34
Roxzone Total	4:36	21