خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ciaran Murray & Paul Keenan

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:04:31
الترتيب: #567
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ciaran Murray

Paul Keenan

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:19 (53%)

Stations25:16 (39%)

Roxzone5:01 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+11.9%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:51	43
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:00	125
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:56	50
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:03	78
Running 5	4:20	-
Rowing	4:14	52
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:36	73
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:38	117
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:58	49
Running Total	34:19	41
Roxzone Total	5:01	46

تحليل سباق HYROX: Ciaran Murray & Paul Keenan - Birmingham 01:04:31 | HyCoach