تحليل سباق HYROX: Aiden Mason & Ryan Dack - Birmingham 01:06:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aiden Mason & Ryan Dack

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:50
الترتيب: #804
ترتيب الفئة العمرية: #238
الفئة: DOUBLES · OPEN

Aiden Mason

Ryan Dack

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:38 (55%)

Stations24:01 (36%)

Roxzone6:16 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+11.1%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	3:52	50
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:26	9
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:48	27
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:38	40
Running 5	4:47	-
Rowing	4:14	50
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:36	71
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:22	90
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:05	62
Running Total	36:38	67
Roxzone Total	6:16	122