خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Colin Shurrock-Apps & Lewis Avutaga

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:49
الترتيب: #1500
ترتيب الفئة العمرية: #425
الفئة: DOUBLES · OPEN

Colin Shurrock-Apps

Lewis Avutaga

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:40 (56%)

Stations26:46 (36%)

Roxzone6:28 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+6.9%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:34	-
SkiErg	3:50	38
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:01	126
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:39	130
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:24	108
Running 5	5:29	-
Rowing	4:16	63
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:39	93
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:41	123
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:16	86
Running Total	41:40	130
Roxzone Total	6:28	134

تحليل سباق HYROX: Colin Shurrock-Apps & Lewis Avutaga - Birmingham 01:14:49 | HyCoach