تحليل سباق HYROX: Ben Jones & Dan Prothero - Birmingham 01:30:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Jones & Dan Prothero

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:30:07
الترتيب: #2277
ترتيب الفئة العمرية: #312
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ben Jones

Dan Prothero

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:36 (56%)

Stations31:20 (35%)

Roxzone8:16 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:19/km+12.4%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:15	153
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:11	150
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:39	177
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:13	93
Running 5	6:45	-
Rowing	5:02	174
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:06	174
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:05	149
Running 8	6:43	-
Wall Balls	5:49	176
Running Total	50:36	184
Roxzone Total	8:16	171