خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Helen Williams & Rhiannon Jones

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:56
الترتيب: #1096
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: DOUBLES · OPEN

Helen Williams

Rhiannon Jones

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:21 (55%)

Stations31:19 (37%)

Roxzone6:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+7.1%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:39	138
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:20	341
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:01	306
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:22	218
Running 5	5:51	-
Rowing	5:31	321
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:07	343
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:14	117
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:05	113
Running Total	46:21	177
Roxzone Total	6:21	106

تحليل سباق HYROX: Helen Williams & Rhiannon Jones - Birmingham 01:23:56 | HyCoach