تحليل سباق HYROX: Nina Almond & Katie Bounsall - Birmingham 01:45:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nina Almond & Katie Bounsall

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:45:20
الترتيب: #2228
ترتيب الفئة العمرية: #510
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nina Almond

Katie Bounsall

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running63:59 (61%)

Stations32:43 (31%)

Roxzone8:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:00/km+11.8%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:02	-
SkiErg	4:43	184
Running 2	7:13	-
Sled Push	1:54	203
Running 3	8:00	-
Sled Pull	4:35	239
Running 4	8:12	-
Burpee Broad Jump	4:50	264
Running 5	8:00	-
Rowing	5:19	258
Running 6	7:53	-
Farmers Carry	2:01	297
Running 7	8:04	-
Sandbag Lunges	4:53	364
Running 8	8:37	-
Wall Balls	4:28	207
Running Total	1:03:59	394
Roxzone Total	8:42	332