تحليل سباق HYROX: Lewis Tanner & Joanna Belgrau - Birmingham 00:58:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lewis Tanner & Joanna Belgrau

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:58:57
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lewis Tanner

Joanna Belgrau

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:15 (56%)

Stations21:24 (36%)

Roxzone4:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+2.1%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:46	3
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:40	16
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:45	4
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:10	4
Running 5	4:10	-
Rowing	3:53	3
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:25	12
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:11	2
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:34	4
Running Total	33:15	15
Roxzone Total	4:23	12